Masajul terapeutic la domiciliu are ca scop:

eliminarea și decongestionarea punctelor de declanșare a durerii
decontracturarea mușchilor
îmbunătatește circulația sanguină și cea limfatică
stimulează și alină sistemul nervos cât și cel endocrin
îmbunătățește starea epidermei
contribuie la detoxifierea organismului și la îmbunătățirea sistemului imunitar.
Masajul la domiciliu este recomandat în cazul:

● Compresiilor de nervi când apar amorțeli;
● Problemelor legate de postură;
● Disfuncțiilor de mișcare care pot fi cauzate de diverse accidentări în urma unor mișcări repetitive.

Recomandarea noastră este ca dumneavoastră să vedeți masajul nu doar ca pe un mod de a vă simți bine și răsfățați, ci ca pe un mod prin care starea generală de sănătate poate fi îmbunătățită.
Când vorbim despre masajul terapeutic, acesta poate fi făcut ori de câte ori există probleme musculare, fără nici o reținere.
Ca și cură de tratament pentru persoanele cu afecțiuni locomotorii, sunt necesare minim 10-12 ședințe de masaj terapeutic.
Se recomandă minim 2-3 ședințe pe săptămână pentru a se putea decontractura musculatura și pentru a se vedea îmbunătățiri rapide.
Masajul terapeutic, spre deosebire de masajul de relaxare, necesită mai multe cunoștințe teoretice și practice.
Un astfel de masaj poate fi practicat doar de un maseur profesionist care a terminat o facultate sau cursuri de calificare profesională.

Drenajul limfatic manual la domiciliu este un tip de masaj blând cu acțiune asupra limfei și a ganglionilor limfatici.

Acesta se realizează prin presarea ușoară a zonelor în care se găsesc ganglionii limfatici: zona gâtului, a abdomenului, a sânilor, zona inghinală și a genunchilor.Trebuie menționat faptul că în aceste zone reziduurile se acumulează pentru a fi trimise mai departe în sistemul circulator limfatic, cu scopul de a fi eliminate din organism.
Există situații în care, în urma unei operații, a unei afecțiuni sau a altor probleme medicale, în sistemul limfatic și în ganglionii limfatici se acumulează lichide, provocând o tulburare cunoscută sub numele de limfedem.
Este de preferat ca drenajul limfatic să fie efectuat manual de către specialist, deoarece se pot drena și ganglionii limfatici aflați în zona picioarelor, mâinilor sau a abdomenului, cu scopul de a accelera volumul fluxului limfatic, cel responsabil de eliminarea toxinelor și a materialelor infecțioase din corp.
Este esențial că drenajul limfatic să fie făcut doar de către specialiști.
O sesiune de drenaj limfatic poate dura între 30 și 60 de minute, în funcție de problema medicală de care suferă pacientul.
Se recomandă două cure de drenaj limfatic pe an, o cură fiind formată din 10-12 ședințe de drenaj limfatic manual, realizate săptămânal.
Beneficii drenaj limfatic la domiciliu :

Încurajează fluxul limfei și îmbunătățește circulația
Crește nivelul de energie și ajută la calmarea anxietății
Sprijină recuperarea dupa intervenția chirurgicala si poate ajuta la prevenirea articulatiilor umflate.
Contraindicații drenaj limfatic la domiciliu:

boli ale sistemului limfatic
probleme renale
insuficientă cardiacă
probleme hepatice
accident vascular cerebral
infecție curentă
boli oncologice
sarcină/alăptare